Kunne du tænke dig at komme i form?

Er du til personlig træning, fysisk træning, styrketræning?
har du et mål, eller er du frisk på at sætte dig nogle mål?

Fitness som tilbudsfag

Ønsker du at komme i bedre form, blive stærkere, få six pack eller tabe dig? Så skal du vælge Fitness. Her træner vi "røven ud af bukserne". 
Der vil til tider være fælles opvarmning, og ellers trænes der individuelt. Dog ønskes der en fællesskabsfølelse, hvor vi motiverer og hjælper hinanden.
Der kan forekomme teori omkring fysisk træning, og hvordan man lægger et personligt træningsprogram. Vi vil til tider flytte undervisningen udendørs, hvor vi bl.a. kan bruge vores udendørs fitnessbane. 

Vil tilbyder også mountainbike